苍南月子中心告诉你3岁以内的孩子不能碰哪些食物呢？转告宝妈：孩子3岁以内，这8种辅食别碰!孩子出生后首先是需要被母乳喂养，有的孩子到6个月左右会开始添加辅食，虽然说也喝母乳，但是，通过一段时间的过渡，基本上就会让孩子把母乳给戒掉。诗安国际月子会所加盟的老师说，日常我们会见到这样的现象，就是父母抱着孩子吃饭，孩子的嘴巴里会发出"哦哦"的声音，之后就会流口水，我们会说这是孩子"馋大人饭"。针对这样的问题，我们一起了解下，希望可以给你的生活带来帮助，具体情况如下：

      
　　3以内的孩子，这8种辅食勿碰，不仅积食还影响身体发育!诗安国际月子会所加盟的老师介绍：


　　不知大家可还记得，奥运冠军刘璇曾因主张"1岁内孩子不能吃盐"而上了热搜，此话题一出，引起了诸多网友的不满：


　　网友1：孩子的饮食不放盐，没有一点味道，怎么让孩子吃?


　　网友2：真的是搞不懂有钱人的生活，怎么孩子就不能吃盐了!


　　网友3：老人常说"不吃盐没劲"，孩子想要发育不吃盐怎么行?


　　网友4：孩子可以吃盐，但个人觉得吃盐一定要控制住。


　　可是，研究发现刘璇所表述的观点并没有错，首先孩子本身较小处于发育的阶段，吃较多的食用盐会增加身体的负担，尤其是肾脏。


　　转告宝妈：孩子3岁以内，这8种辅食别碰!其次，实验证明0-6个月的孩子，每天食用盐的量在170mg，而6-12个月的孩子需要摄入350mg的盐量。


　　另外，除了食用盐不能吃，在孩子3岁以内，这8种食物也要少碰：


　　1、米汤：米汤中其实含有大量的淀粉，孩子稍微吃一点就会有饱腹感，不仅营养不好，还只会长胖。


　　2、海鲜：尤其是深海里的鱼类、贝类等，均属于寒性食物，吃多了会对孩子的脾胃造成损害。


　　3、果汁：鲜榨果汁中膳食纤维大量流失，绝大部分都是水和糖分，若孩子经常喝不仅会诱发肥胖，还会加速龋齿的发生。


　　4、菜汤：菜汤中大部分都是调理，并不利于孩子的生长发育，要少吃。


　　5、粗粮：食物的颗粒比较大，并且不容易消化，吃多了很容易引起孩子积食。


　　6、诗安国际月子会所加盟的老师说，骨汤：许多家长认为骨头汤中含有大量的钙元素，其实，骨汤中的钙非常少，绝大部分都是油脂和脂肪，吃多了容易引起消化不良。


　　7、酱油：酱油的主要成分是水和盐，吃多了就像是吃盐一样，增加身体的负担。


　　8、油炸：经过油炸的食物含有大量的油脂，吃多了会增加脾胃的负担，影响食物的消化，不能正常的发育。


　　想要孩子健康发育，不积食，日常做好3件事：


　　1、调理饮食


　　孩子年纪较小，当遇到自己喜欢吃的食物，就会管不住自己，此时家长一定要进行干涉，只有这样才能够保证孩子吃不多。


　　一旦发现孩子贪食，要多给孩子吃一些有助于消食的食物，如：山楂、鸡内金、炒麦芽、茯苓、怀山药等。


　　这些食物搭配在一起制成山坞膏，能够很好的起到健脾消食的效果，促进孩子的肠胃蠕动，加速食物在体内消化，增强脾脏运化水谷的能力。




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